Kunstzwemmen – synchroonzwemmen – waterballet. Dit zijn de benamingen die gebruikt worden voor de sport die we binnen onze vereniging KVO beoefenen.

Geschiedenis

Kunstzwemvereniging Valkaart Oostkamp, of korter KVO, bestaat in Oostkamp sinds 1997. De club is ontstaan uit de kunszwemclub ‘Ichthyes Interbad’. Deze ‘oude’ vereniging werd ontbonden, maar het gros van de zwemsters en trainsters willen de sport geen vaarwel zeggen en vestigen zich samen in Oostkamp.

De eerste jaren van deze jonge vereniging, die zowel thuisbasis als grondvesting mag gebruiken van de plaatselijke zwemclub ZVO, zijn een echte leerschool. Zowel op sportief als op bestuurlijk vlak is deze inloopperiode heel erg belangrijk. Na enkele jaren valt alles binnen de vereniging stilaan op zijn plooi.  Iedereen heeft zijn weg gevonden; de groep heeft zich georganiseerd!

Mensen komen, mensen gaan...... De groep gaat een steeds zelfstandiger weg op, en is sinds september 2010 een geheel onafhankelijke vzw.

Sinds het begin is enthousiasme en vriendschap de basis van de club. Soms moet er wat worden bijgesleuteld, maar steeds vormen deze twee belangrijke steunpilaren de leidraad doorheen het verhaal, doorheen de groep die volledig bestaat uit vrijwilligerswerkers. Zwemsters, trainers, ouders en bestuursgroep zijn een hechte groep die slechts één en gemeenschappelijk doel heeft: het inrichten, beoefenen en beleven van deze prachtige sport, het kunstzwemmen.

 

Sinds 1998, vanaf het tweede jaar van het bestaan van KVO dus, richten we elke zomer een ‘trainingsstage’ in voor elk KVO-lid. Vroeger in Oostkamp, daarna in Godinne, Wemmel, opnieuw Godinne....

Onder leiding van buitenlandse gasttrainers, proberen we de groep klaar te stomen voor het volgende seizoen. We proberen trainers en zwemsters ‘hongerig’ te maken naar resultaat en nieuwe uitdagingen!

We kiezen hierbij heel bewust voor een formule met internaat om de samenhorigheid van de groep te versterken.

 

In de zomer van 2010 vonden de dertiende editie van de binnenlandse zomerstage en de vierde buitenlandse trainingsstage plaats! Een Nederlandse trainersgroep komt sinds een tiental jaar onze eigen trainers versterken in de grote zomerstage; Een Slovaakse ex-topzwemster en dito trainster is onze houvast tijdens de luxe trainingsstage in Spanje.

Onze trainingsweken zijn elk jaar heel erg intensief. De basisconditie, kracht en lenigheid van onze zwemsters worden daar opgebouwd, zodat ze die verder kunnen ontwikkelen tijdens de wekelijkse trainingen. Als afsluiter houden we een spetterende voorstelling van de nieuwe technieken en uitvoeringen die in de loop van de week geoefend werden.

Met de ‘oudere’ zwemsters trokken we in het verleden naar Zuid-Frankrijk en sinds 3 jaar naar Spanje.

Zowel de zwemsters als de trainers doen enorm veel ervaring op tijdens die stages, maar ook de unieke belevenis om samen te trainen in een “vakantieomgeving” is uniek en onmisbaar geworden. Er ontstaat een hele hechte vriendschapsband tusen de zwemsters onderling en ook tussen zwemsters en trainers en begeleiders.

Uiteraard kunnen de resultaten niet uitblijven!

Sinds onze KVO opgestart is, hadden we regelmatig zwemsters die in de top van de rangschrikking konden vestigen op wedstrijden in Vlaanderen en België. Steeds vaker zien wij echter één of meerdere KVO zwemsters die via hun uitstekende prestaties van het voorbije werkjaar, geselecteerd worden bij de top 10-ploegen.

Dat blijkt overigens dé perfecte barometer te zijn om de vooruitgang op sportief vlak binnen de club te meten.

Onze jeugdploegen vindende aansluiting naar de top met het Belgische kunstzwemgebeuren en nemen geleidelijk vijfde, vierde, tweede en zelf eerste plaatsen in de rangschikking in.

Ook tijdens  internationale wedstrijden, waar we zeer graag met beperkte of voltallige groep naar toe trekken, kunnen we ons hier en daar manifesteren op of dichtbij de podiumplaatsen.  De anonieme ervaring van een internationaal gebeuren geeft ons een zeer ‘veilig’ gevoel. Je start er als zwemster met een ‘tabula rasa’, je bent onbekend, één van de zovelen, en je kan er strijden naar waarde.  Hier leer je pas je echte niveau kennen!

Na enkele jaren keihard werken met een beperkte trainersgroep, waar we vaak in zeer moeilijke omstandigheden moesten werken (te veel zwemsters in veel te weinig trainingruimte en –uren),  is er sinds kort een imput van enthousiaste ex kunstzwemsters. Steeds meer zwemsters blijven binnen de groep tijdens en na de ‘kritieke’ leeftijd van de puberteit. ‘Oud-zwemsters’ stappen over en kunnen als trainster alle opgedane ervaringen aan  het jonge geweld door te geven.

Het gaat ons voor de wind..........

 

Doelstellingen

KVO is van oorsprong een competitief ingestelde vereniging.
Ons doel is, via efficient en hard trainen, onze zwemsters op te leiden en te laten deelnemen aan Vlaamse, Belgische en internationale wedstrijden.
Daarbij is het ons eerste doel om zo hoog mogelijk te eindigen in de rangschikking!
Daarnaast is het binnen onze vereniging even belangrijk om alle, zoniet zoveel mogelijk zwemsters, te laten deelnemen aan deze wedstrijden en om de groep plezier te laten beleven aan deze mooie sport en een vriendschapsband op te laten bouwen met de medezwemsters.

 

Wat is synchroonzwemmen?

Synchroonzwemmen kan je vergelijken met dansen of ballet in het water. Zwemmen op muziek wordt gecombineerd met eenvoudige maar ook complexe figuren op of onder water. Synchroonzwemmen is vooral een teamsport, maar op wedstrijden worden ook solo's en duetten gezwommen.

In verschillende clubs kan je terecht voor initiatie, competitie en recreatief synchroonzwemmen. De meeste clubs richten zich tot jongeren die reeds 25-50 m kunnen zwemmen. Van deze basis wordt de opleiding gestart. Het begin van de opleiding bestaat uit het aanleren van de verschillende zwemslagen zoals crawl, rugcrawl, dolfijn en schoolslag. Een goede synchroonzwemster moet immers ook een goede zwemster zijn. Daarop volgt dan het aanleren van de basistechnieken van het synchroonzwemmen. Wanneer de meisjes deze voldoende onder de knie hebben, wordt begonnen met het aanleren van de technische oefeningen (ook figuren genoemd).

Een synchroon zwemster ontwikkelt een goede houding, lenigheid, kracht, controle van de ademhaling, uithoudingsvermogen, volledige beheersing van de bewegingen, muziekgevoel en teamgeest.

 

Wat vergt synchroon zwemmen?

De sport wordt vaak sterk onderschat, er komen veel zaken bij kijken om het synchroon zwemmen op topniveau te kunnen beoefenen. Naast onderstaande aspecten komen ook nog eens creativiteit, gevoel voor ritme en presentatie aan bod.

1. Lichaamsbeheersing Figuren moeten in een gelijkmatig tempo en volgens een vaste omschrijving uitgevoerd worden.

2. Snelheid en beheersing van de zwemslagen Uiteraard moet je de zwemslagen goed beheersen en snelle bewegingen uit kunnen voeren om je zo efficiënt mogelijk in het water te verplaatsen en je figuren te kunnen vormen.

3. Lenigheid Tegenwoordig worden er ook acrobatische stunts uitgevoerd tijdens een routine en bij de opgelegde figuren komen spagaat houdingen e.a. voor.

4. Kracht Kracht is nodig om ondersteboven, tot aan je knieën boven het water uit te komen, tegelijkertijd om je as te draaien en beencombinaties uit te voeren. In een team worden er ook lifts uitgevoerd, hierbij wordt minimum 1 persoon uit het water geduwd.

5. Uithoudingsvermogen: Je legt wat afstand af in het water (zeker als je goed wil scoren...), niet gewoon al zwemmend maar tijdens het zwemmen van je figuren.

 

Wedstrijdonderdelen & leeftijdsgroepen

Er zijn 3 competitie onderdelen:

1. Figuren Elke deelneemster voert 4 figuren uit. Dit is een individuele competitie. De figuren worden beschreven in het reglement.

2. Technische routine De deelneemsters (1, 2 of 4->8) zwemmen op muziek een routine waar een aantal door het reglement opgelegde figuren in verwerkt zijn. Dit onderdeel geldt enkel voor seniorenwedstrijden.

3. Vrije routine Bij deze competitie zijn er geen strikte beperkingen qua inhoud en choreografie. Er zijn wel beperkingen over het aantal zwemsters en de duur van de routine.

Bij de laatste 2 competitieonderdelen onderscheiden we 3 categorieën: solo, duet, team (dit is een groep van 4 tot 8 zwemsters). De tijdsduur van de routine verschilt naargelang de leeftijdscategorie. Ze varieert van 2 minuten voor de technische routine solo tot 4 minuten voor de vrije routine team. De toegestane tijd voor de bewegingen op de kant is 10 seconden.

Nieuw sinds 2003 is de 'Free Routine Combination' of kortweg COMBO genoemd. Dit nieuwe onderdeel is een 5 minuten durende routine waarin solo, duet en team afwisselend uitgevoerd worden (minimum 2 wissels en maximum 5 wissels) door maximum 10 zwemsters. Bij dit onderdeel wordt in de uitslag geen score van figuren of technische routine meegeteld, en telt de finale dus voor 100%. In België worden nog geen competities voor Free Routine Combinations gehouden.

4. Leeftijdscategorieën :

* miniemen (- 12jaar)

* cadetten (13-15j)

* juniors (16-17-18j.)

* seniors (+18j)

 

De beoordeling

Het synchroon zwemmen is een jurysport.

De juryleden geven punten tussen 0 en 10 (oplopende in tienden van punten). 
Bij het onderdeel figuren zal men voornamelijk letten op het volgens de beschrijving correcte uitvoering van de figuur. Ook de hoogte en de gecontroleerde uitvoering worden positief meegeteld in beoordeling van de jury. Bij de uitvoering van een figuur moet elk onderdeel (positie) duidelijk te onderscheiden zijn en men moet de figuur in een gelijkmatig tempo uitvoeren.
Bij het onderdeel routine bestaat de beoordeling uit twee delen. Er wordt een technisch cijfer (moeilijkheid, wijze van uitvoeren, synchronisatie met de muziek en met elkaar, ...) en een artistiek cijfer (choreografie, interpretatie van de muziek, presentatie, ...) gegeven.

Het eindresultaat is een gewogen gemiddelde van de resultaten van de verschillende onderdelen.

 

VAN WATER BALLET TOT SYNCHROONZWEMMEN

Synchroonzwemmen is nu een exclusieve vrouwelijke aangelegenheid maar het waren de heren die eigenlijk voor het eerst een wedstrijd waterballet, want zo noemde deze sport toen nog, organiseerden.

In 1907 geeft de Australische Annette Kellerman een demonstratie zwemmen met muziek op de achtergrond in een glazen cisterne in New York. Na deze succesvolle demonstratie verspreidt de sport zich snel in Noord-Amerika en Canada. Er worden verschillende clubs opgericht. De term synchroonzwemmen werd voor de eerste maal tijdens de Wereldtentoonstelling van Chicago in 1934 gebruikt. Tijdens deze Wereldtentoonstelling gaf de schoonspringster en ex-gymnaste Katherine Curtis een waterspektakel ten beste getiteld ‘De Moderne Zeemeerminnen' en dit samen met zo'n 60 zwemsters. Het was een fantastisch succes.

In de jaren veertig werd de Amerikaanse Esther Williams een echte filmster dankzij haar filmmusicals waarin waterballet een grote rol speelde. De bekendste was zeker en vast die waarvan we de titel kunnen vertalen als ‘Zeemeermin van één miljoen dollar', een hommage aan Annette Kellerman.

In de jaren 50 en 60 had het waterballet moeite om zijn weg te vinden. De sport kende enkele successen als demonstratiesport maar brak niet echt door tot het grote publiek. In het begin van de jaren 60 begon de sport aan zijn lange weg naar officiële erkenning. In 1973 werd dit werk eindelijk bekroond: voor het eerst stond waterballet op het programma van de Wereldkampioenschappen zwemmen.

 

In 1984 werd voor het eerst waterballet opgenomen in het programma van de Olympische Spelen in Los Angeles. Er werden enkel soli en duetten gezwommen. Aan deze Spelen nam ook een Belgische delegatie deel. Katia Overfeldt en Patricia Serneels namen deel aan de duetten wedstrijd. Toch was het vanaf nu duidelijk dat de Noord-Amerikaanse zwemsters de sterksten waren in deze sportdiscipline. Alle gouden en zilveren medailles van 1984 tot 1998 werden steeds netjes verdeeld onder de Amerikanen en Canadezen. De situatie is nu compleet veranderd: Rusland is de absolute topper geworden, gevolgd door Japan en dan pas Canada en de VS. In Europa komt het betere werk, na Rusland wel te verstaan, vooral van Spanje, Italië en Frankrijk. Synchroonzwemmen wordt nu over de hele wereld beoefend en wordt steeds populairder, niet alleen als sport maar ook als spektakel. Denken we maar aan videoclipjes zoals die van Aerosmith en onze eigenste Ozark Henry en het beginstukje van de eerste Austin Powers film. Cirque du Soleil, bij ons gekend van spektakels zoals Quidam en Saltimbanco heeft in Las Vegas een heus synchroonspektakel op poten gezet met de passende naam O. Een heleboel ex-kampioenen doen hieraan mee, o.a. Sylvie Fréchette. Dichter bij huis vinden we iets gelijkaardigs in Disneyland Parijs. Murielle Herminne, eveneens oud-kampioene, heeft daar een aquashow op